Код товара | 62176 |
Наименование | Степ-платформа три уровня высоты IRONMASTER |
Бренд | Sport Elite |
Степ-доска
3 уровня регулировки по высоте: 10 – 15 – 20 см,
Нескользящая поверхность,
Максимальный вес пользователя: 250кг,
Размер: 78х29х10 см,
Материал: полипропилен.
- работа на степ-платформе улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- развивает выносливость;
- развивает силу и взрывную силу в ногах;
- повышает тонус и эластичность мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног;
- от платформы так же можно выполнять отжимания;
Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений.
Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей.